рдЗрд╕ рд╣рдлреНрддреЗ рдХреЗ рдЯреЙрдк 5 рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдШрд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ: рдЖрдк рдирд╣реАрдВ рдЫреЛрдбрд╝рдирд╛ рдЪрд╛рд╣реЗрдВрдЧреЗ!
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдШрд░ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдирдИ рдФрд░ рд░реЛрдЪрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рдЦреЛрдЬ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рддреЛ рдЖрдк рд╕рд╣реА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ! рдЗрд╕ рд╣рдлреНрддреЗ, рд╣рдордиреЗ рдХреБрдЫ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЦреЛрдЬреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдордиреЛрд░рдВрдЬрдХ рд╣реИрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП, рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рджреЗрд░реА рдХреЗ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрди рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ!
12 Exercises to Build Strong Abs
рдЪреИрдирд▓: Get Fit Fast
рджреГрд╢реНрдп: 36,45,130
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдордЬрдмреВрдд рдПрдмреНрд╕ рдФрд░ рдПрдХ рдкрд╛рд╡рд░рдлреБрд▓ рдХреЛрд░ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ? рдпрд╣ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХрджрдо рд╕рд╣реА рд╣реИ! рдЗрд╕рдореЗрдВ 12 рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрдЯ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдКрдкрд░реА рдПрдмреНрд╕, рдирд┐рдЪрд▓реЗ рдПрдмреНрд╕ рдФрд░ рдСрдмреНрд▓рд┐рдХреНрд╕ рдкрд░ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рд╣реИред
рдореБрдЦреНрдп рдмрд╛рддреЗрдВ:
- рдХреЛрдИ рдЙрдкрдХрд░рдг рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ: рдШрд░ рдкрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рд╕рднреА рд╕реНрддрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП: рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдФрд░ рдордзреНрдпрд╡рд░реНрддреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрддред
- рдирд┐рдпрдорд┐рддрддрд╛ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ: рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреЛрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдВрде рдФрд░ рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрдЧрд╛ред
Garmiyo Mein Khaye Healthy Fruit CustardЁЯШН
рдЪреИрдирд▓: Neetu Bisht
рджреГрд╢реНрдп: 36,15,761
рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рддрд╛рдЬрдЧреА рднрд░реА рдбрд┐рд╢ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рд╣реИ? рдпрд╣ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдлреНрд░реВрдЯ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рднреА рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред
рдореБрдЦреНрдп рдмрд╛рддреЗрдВ:
- рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд╡рд░реНрдзрдХ рдлрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ: рдпрд╣ рдХрд╕реНрдЯрд░реНрдб рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
- рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА: рдЗрд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдирд╛ рдмрд╣реБрдд рд╕рд░рд▓ рд╣реИред
DIY Doll Outfit T-shirtЁЯШ▒
рдЪреИрдирд▓: Crafter Aditi
рджреГрд╢реНрдп: 32,08,076
рдпрджрд┐ рдЖрдк рдХреНрд░рд╛рдлреНрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд╢реМрдХреАрди рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ! рдпрд╣ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдЧрд╛ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдбреЙрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рдЯреА-рд╢рд░реНрдЯ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдореБрдЦреНрдп рдмрд╛рддреЗрдВ:
- рд╣реИрдВрдбрдореЗрдб рдХреНрд░рд╛рдлреНрдЯрд┐рдВрдЧ: рдЕрдкрдиреА рдХреНрд░рд┐рдПрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рд▓рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрджреНрднреБрдд рддрд░реАрдХрд╛ред
- рд╕рд╣рдЬ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢: рдЖрд╕рд╛рди рдЪрд░рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рдордЭрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
When You Make TeaтШХя╕П for First TimeЁЯШН
рдЪреИрдирд▓: Jagriti Pahwa
рджреГрд╢реНрдп: 28,64,171
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рдХрднреА рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рдЪрд╛рдп рдмрдирд╛рдИ рд╣реИ? рдпрд╣ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЗрд╕ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЛ рдПрдХ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдФрд░ рд░реЛрдЪрдХ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ!
рдореБрдЦреНрдп рдмрд╛рддреЗрдВ:
- рдЪрд╛рдп рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдХрд▓рд╛: рд╕рд╣реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдФрд░ рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрдиред
- рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдордЬрд╛: рдкрд╣рд▓реЗ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
Casa kadhava mooda mudila ЁЯШЕ
рдЪреИрдирд▓: Shadhik Azeez
рджреГрд╢реНрдп: 27,28,244
рдпрд╣ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдПрдХ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдФрд░ рдЕрдиреЛрдЦреА рдХрд╣рд╛рдиреА рдкреЗрд╢ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдВрд╕рд╛рдПрдЧрд╛ред
рдореБрдЦреНрдп рдмрд╛рддреЗрдВ:
- рдордиреЛрд░рдВрдЬрди: рдХрд╣рд╛рдиреА рдореЗрдВ рд╣рд╛рд╕реНрдп рдФрд░ рдЕрдиреЛрдЦреЗ рдкрд▓ред
- рджрд░реНрд╢рдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдордЬреЗрджрд╛рд░: рджреЗрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рдФрд░ рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдкред
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рджреЗрдЦрд╛ рд╣реИ? рд╣рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдХреМрди рд╕рд╛ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рдФрд░ рдХреНрдпреЛрдВ! рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рдмреНрд▓реЙрдЧ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рд╡реЗ рднреА рдЗрди рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗ рд╕рдХреЗрдВ!