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์ œ๋ชฉ: Full Body Kids Yoga Routine: Stretching for Flexibility & Strength | Healthy Yoga for Kids Daily
์ฑ„๋„: Galaxy Yoga
์กฐํšŒ์ˆ˜: 2,981,602

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์ œ๋ชฉ: 5 Mobility Exercises That Fix 95% of Your Problems
์ฑ„๋„: Oscar Moves
์กฐํšŒ์ˆ˜: 2,674,944

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โฐ ์Šคํ† ํฌ์Šค ์Œ๋‘ฅ์ด์˜ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ 4AM ์šด๋™ ๋„์ „๊ธฐ

์ œ๋ชฉ: Stokes Twins Tried My IMPOSSIBLE 4AM Workout..
์ฑ„๋„: Mark Wahlberg
์กฐํšŒ์ˆ˜: 1,881,634

์Šคํ† ํฌ์Šค ์Œ๋‘ฅ์ด๊ฐ€ ๋งˆํฌ ์›”๋ฒ„๊ทธ์˜ ๊ฐ€ํ˜นํ•œ ์•„์นจ ์šด๋™์— ๋„์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์˜ ๊ทน๋ณต ๊ณผ์ •์„ ์ง€์ผœ๋ณด๋ฉฐ ์›ƒ์Œ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋™๊ธฐ๋ถ€์—ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์˜์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๋ˆ„๊ฐ€ ๋จผ์ € ํฌ๊ธฐํ• ๊นŒ์š”?

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  • ์นœ๊ตฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„์ „ํ•ด๋ณด๋ฉด ๋” ์žฌ๋ฐŒ๋Š” ์šด๋™!

๐Ÿš ๊ณต๊ธฐ๋ฐฅ ๋ฌดํ•œ๋ฆฌํ•„ ๋นŒ๋Ÿฐ #shorts

์ œ๋ชฉ: ๊ณต๊ธฐ๋ฐฅ ๋ฌดํ•œ๋ฆฌํ•„ ๋นŒ๋Ÿฐ #shorts
์ฑ„๋„: ์ˆํ”Œ๋ ˆ์ด
์กฐํšŒ์ˆ˜: 1,211,129

์งง๊ณ  ๊ตต๊ฒŒ ์›ƒ์Œ์„ ์ฃผ๋Š” ์ด ์Šค์ผ€์น˜ ์ฝ”๋ฏธ๋””๋Š” ๊ณต๊ธฐ๋ฐฅ์˜ ๋ฌดํ•œ๋ฆฌํ•„์„ ์ฃผ์ œ๋กœ ํ•œ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์˜์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„์— ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ์œ ๋จธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ–‰๋ณตํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

ํ•ต์‹ฌ ํฌ์ธํŠธ:

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  • ์‹์‚ฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ฝ˜ํ…์ธ 

๐ŸŽฎ ๋น„ํŠธ ๋ชจ์…˜ #13: ๋ชฐ์ž…ํ˜• ์ธํ„ฐ๋ž™ํ‹ฐ๋ธŒ ์›Œ๋ฐ์—…

์ œ๋ชฉ: BEAT MOTION #13 | HIGH QUALITY Immersive Interactive Warm Up
์ฑ„๋„: HIGH QUALITY Immersive Interactive Warm Up
์กฐํšŒ์ˆ˜: 1,172,382

์ด ์˜์ƒ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ํ™”๋ฉด์„ ๊ฒŒ์ž„์œผ๋กœ, ๋ชธ์„ ์ปจํŠธ๋กค๋Ÿฌ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ‰๋‹ˆ๋‹ค! ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ์„ ํ†ตํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์šด๋™์„ ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋ฉฐ ์›Œ๋ฐ์—…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋†€์ด์™€ ์šด๋™์ด ๊ฒฐํ•ฉ๋œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒฝํ—˜์„ ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”!

ํ•ต์‹ฌ ํฌ์ธํŠธ:

  • ์šด๋™์„ ๊ฒŒ์ž„์ฒ˜๋Ÿผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฐฝ์˜์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•
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์ด๋ฒˆ ์ฃผ๋„ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ฆ๊ฑฐ์›€์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์˜์ƒ๋“ค๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ์ฐพ์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์–ด๋–ค ์˜์ƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋งˆ์Œ์— ๋“œ์…จ๋‚˜์š”? ๋Œ“๊ธ€๋กœ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์Œ ์ฃผ์—๋„ ๋” ๋งŽ์€ ํŠธ๋ Œ๋“œ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋กœ ์ฐพ์•„์˜ค๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋ฉ‹์ง„ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”! ๐ŸŒŸ